• 11.11.2015 00:39
1
ответ

Насколько опасны прыжки с парашютом?

С детства планирую осуществить мечту — прыгнуть с парашютом. Пока эта затея остается на стадии мечтания. Знаю, что есть риск – парашют может не раскрыться. Насколько велика такая вероятность? И от чего это зависит? От недосмотра парашютиста (не правильно укомплектовал) или от случайности?
image

  • 10.11.2015 16:08
1
ответ

Что мы должны знать о беге?

Многие из нас воспринимают бег как самый невзыскательный и не затратный вид кардионагрузок. Бег не требует материальных затрат, особого оборудования, специальной экипировки и специального обучения. Казалось бы нужно просто выйти из дома и вперед. Но в реальности многие из нас пробегают пределах 100 метров и все — появляется одышка, колит то правый то левый бок, кружится голова. И все либо пробежка окончена, либо нужно «отходить» от пробежки. И вот созрел у меня вопрос, а что мы делаем не так? Что нам нужно знать о беге? Зависит ли польза бега от правильного дыхания, или может от времени суток?
image

Достаточно ли одних приседаний для красоты ягодиц?

Можно ли подкачать ягодицы, если выполнять только приседания в течение 2 месяцев, по 60 раз в день? Как правильно выполнять приседания именно для этих мышц? Какие еще простые упражнения помогут сделать ягодицы упругими? Как поддерживать их в форме постоянно?
image

  • 24.09.2015 00:29
1
ответ

Вреден ли хлор в бассейне для детей, которые ходят на плаванье?

Интересуюсь, вреден ли хлор в бассейне для детей? Отправляя ребенка на плаванье делаем ли мы доброе дело? Известны факты вреда хлорки на организм, особенно детский. Так больше вреда или пользы от такого вида спорта?
image

  • 17.09.2015 20:55
1
ответ

Есть ли реальная польза от цигун?

Как и у всех у меня большинство времени занимает работа с 9 до 18.00 с понедельника по пятницу. Мне хочется заниматься чем-то полезным для здоровья, помимо обычных упражнений. Выбор пал на цигун так как слышала, что его можно практиковать в любом возрасте и что он повышает уровень энергии. Это как раз то что нужно. Кто занимается этим эзотерическим искусством, есть ли реальная польза или это все реклама? Можно ли по видео на ютубе практиковать цигун или только с тренером-наставником?
image

  • 15.09.2015 17:43
2
ответа

Где зародился футбол?

Футбол является действительно захватывающей игрой, но история этого вида спорта не менее интересна. Я всегда считала, что родина футбола — Англия. Легенда гласит: английские пираты играли в игру похожую на футбол головами людей с захваченного судна. Но недавно прочитала другую версию, согласно которой футбол зародился в Китае. Так где же правда? Какая страна является родиной футбола?
image

Поможет ли Рико Гросс нашему биатлону?

Сезон биатлона открывается совсем скоро. Прошлые сезоны были откровенно провальными. Олимпиада туда же. И вот новым тренером сборной назначен немецкий биатлонист Рико Гросс? Поможет ли нам очередной немец? Или Пихлера не хватило?
image

  • 06.09.2015 19:41
1
ответ

Когда лучше выходить на пробежку?

В какое время лучше всего бегать — утром или вечером? Недавно услышала, что слишком ранняя пробежка вредна (в 5-6 утра), якобы бег сразу после пробуждения не приносит пользу для организма, так ли это? Можно ли как-то приучить свой организм к утренним занятиям бегом и спортом? Через какое время после пробуждения лучше всего выходить на пробежку?
image

  • 02.09.2015 21:31
2
ответа

Какие упражнения нужно делать, чтобы накачать пресс и убрать животик?

Как нужно качать пресс, чтобы убрать округлившийся животик? Мне рассказывали подруги, что у них получается, что пресс качается, но он находится как бы под этим «животиком». Как накачать пресс так, чтобы «животик» исчез?
image

  • 31.08.2015 20:16
1
ответ

С какой скоростью бегают футболисты?

Футболисты за эти два тайма игры в футбло пробегают столько километров, сколько я, к примеру, не пробегаю, наверное, за год, а то и за два :) Стало интересно, с какой скоростью бегают футболисты и сколько километров (в среднем) они пробегают?
image

Почему люди считают, что здоровый образ жизни — это дорого?

Удивляюсь почему большинство людей, утверждают, что правильное питание, спорт, отдых на свежем воздухе и все что касается здорового образа жизни это так дорого? Я не думаю, что то, что продлевает нам жизнь, является дорогим для нас, ведь мы делаем это с пользой для себя, но никак не во вред, тогда почему же большинство людей вместо этого предпочитают, табак, алкоголь и прочие гадости? Неужели это стоит дешево, нежели собственное здоровье? Или люди просто пока еще не пришли к этому, или просто не хотят понимать и принимать, менять свой образ жизни полностью? Предлагаю вам посмотреть
image

  • 27.08.2015 08:07
1
ответ

Можно ли в тренажерном зале изменить пропорции тела?

Каждый хочет получить идеальное тело, но природа немногих одарила таким сокровищем. Например, мужчины мечтают о широких спинах и плечах на фоне узких бедер. А женщины хотят иметь фигуру песочные часы, с выраженной узкой талией. Могут ли занятия в тренажерном зале как-то изменить пропорции тела, если вы, скажем, девушка без талии или узкоплечий молодой человек? Или с генетикой не поборешься?
image

Женской сборной по волейболу — нужен тренер как Николай Карполь?

Помню, как наши девушки — волейболистки занимали призовые места практически во всех соревнованиях. Будь то Олимпиада, Чемпионат мира, или менее значимый турнир. Всегда были медали и почёт. Бесспорно огромная заслуга в этом Николая Васильевича Карполя. Мне иногда было, даже жаль девушек. Ведут в счете, а тренер все равно кричит и держит боевой дух. Сейчас успехи наших волейболисток, оставляют желать лучшего. В чем причина? Соперницы стали сильнее? Спортивные школы России менее профессиональны? Или всё же, не хватает жесткого, справедливого, и талантливого тренера?
image

Какие вы знаете исчезнувшие виды спорта?

С каждым годом появляется и включается в Олимпийские игры все больше новых видов спорта. Значит, о каких-то видах спорта забывают, они теряют популярность. Какие популярные ранее, но исчезнувшие сейчас, виды спорта вы знаете? Как думаете, почему они исчезли?
image

  • 18.08.2015 20:07
2
ответа

Правда, что с помощью специального пояса можно накачать пресс?

В интернете видела рекламу, в которой говорилось, что с помощью этого пояса можно получить желаемые кубики пресса буквально за 2-3 недели. Якобы пояс воздействует на сокращение мышц. При этом использовать его нужно всего 3 раза в неделю по 15-20 минут в день. Может, среди пользователей есть какие-нибудь фитнес-тренера или спортсмены, которые скажут правду: реально это или нет? Мне кажется, что это развод, но мало ли)
image

© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.