Как пережить измену?

  • 0
  • 46

  • image
    Знакомство, первое свидание, признания в любви… Потом будет свадьба, пойдут детки и жизнь побежит как по накатанной. Рутина поселяется в доме, а душа ведь требует разнообразия, всплеска эмоций, душевного праздника. Это касается не только мужчин, но и женщин. Супруги продолжают играть свои роли, но в один прекрасный день все рушиться как разбитое зеркало. Человек, которому доверяли и любили, изменяет без стыда и зазрений совести. Кто-то просто изменит в ответ и продолжит жить как нив чем не бывало, а для другого — это станет целой трагедией и травмой на всю жизнь. Будет много вопросов без ответа, уверенности в личной вине в произошедшем, не желании жить и строить другие отношения. А ведь жить надо дальше, а главное забыть. Но как?
    1. Не принимайте никаких решений в первые минуты. Дайте сами себе время на то, чтобы подумать, осмыслить и принять решение. Не надо сразу же рвать отношение и бежать в загс за разводом.
    2. Не надо сдерживать эмоции. Человек вправе чувствовать боль, обиду, гнев, негодование. Поплачьте и станет легче.
    3. Примите успокоительное средство. Чрезмерное психологическое потрясение может вызвать кучу негативных реакций (тошнота, головокружение, отсутствие сна).
    4. Отвлекитесь от дурных мыслей. Займитесь обычными своими делами. Вспомните о хобби или о давней подруге. Сходите вместе в кино.
    5. Смейтесь больше. Посмотрите комедию, сходите на концерт.
    6. Уймите свои эмоции и поговорите с изменившим человеком. Задайте ему вопросы, выслушайте. Возможно, найдется компромисс, отношения наладятся.
    7. Обратитесь к психологу вместе, разберитесь со своими проблемами с помощью специалиста.
    8. Развод или разрыв – это самое последнее дело. Постарайтесь наладить отношения. Не стоит надеяться, что происшедшее забудется очень быстро. Могут пройти месяцы и даже годы.
    9. Если развод неизбежен, возьмите себя в руки и знайте, что данная ситуация не одиночная. Никто не будет осуждать за выбор.
    Если все же здравый смысл победил и было принято решение сберечь семью или просто отношения, то необходимо:
    1. Полностью покончить с отношениями на стороне.
    2. Найдите причины измены и решите их раз и навсегда
    3. Начните отношения с чистого листа. Романтическое путешествие поможет в этом.
    4. Будьте честны друг с другом и не давайте повода для недоверия.
    Только время и работа над отношениями способны заживить раны. Терпите и верьте только в лучшее. Любовь и доверие потерять легко, но как же трудно его обрести снова.

    1 изображение

    Поддержать в соц сетях!

    Интересное по теме


    0 комментариев
    Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться
    © 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.