Можно ли избавиться от лунатизма?


image
Интересно, можно ли избавиться от этой проблемы? Ведь лунатизм доставляет много неудобств и проблем, причем как самому лунатику, так и его близким. А если лунатик захочет пойти «прогуляться» в окно?! Тогда это уже может закончиться совсем плачевно. Кто и как боролся с лунатизмом или это неизлечимо?

1 изображение

Поддержать в соц сетях!

Напишите ответ:


1 ответ

1 ответ

Лунатизм – это не болезнь, а вполне нормальное состояние человека. Особенность только в том, что не все ему подвержены.

Чаще всего лунатизмом страдают чувствительные люди, чем-то встревоженные, пережившие стресс. Поэтому они машинально, находясь в состоянии глубокого сна, продолжают решать свои дневные проблемы. Следовательно, выход прост: избавиться от этих проблем.

 Конечно, есть проблемы, которые не решить за день. В таком случае нужно максимально удалить их от себя перед сном и успокоиться. С этой целью можно принять теплую ванну, выпить чай с травками, послушать спокойную музыку или устроить теплую беседу с близкими.

Также причиной лунатизма бывают внешние раздражители, такие как свет или шум. Их тоже нужно устранить.

Существует мнение, что лунатиков не стоит будить, так как они могут испугаться. Да, возможно если вы еще не спите, а кто-то из родных решил во сне побродить по квартире, ничего страшного не случится.

Но что же делать, если семья спит? Конечно, это вызывает беспокойство. В народе придумали довольно действенный метод. На ночь перед кроватью лунатика стелют мокрую тряпку, человек при подъеме на ноги просыпается. И на всякий случай закрывайте окна и двери попрочнее.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться

Интересное по теме


© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.