Не вредно ли спать по 5 часов в сутки?


image
В силу рабочей загруженности, остается мало времен для сна. Различные медицинские источники говорят о необходимости спать по 8 часов в сутки, в целях поддержания здорового тонуса и сохранения иммунитета. Я сплю только 5 часов и пока не жалуюсь на плохое самочувствие. Может ли организм дать сбой?

1 изображение

Поддержать в соц сетях!
0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться

Интересное по теме


© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.