Перец «чили» полезен для сосудов?


image


Я слышала, что употребление сверхострого перца укрепляет сосуды. Сама употреблять его не могу и не могу представить, как его употребляют с пищей. Возможно, кто-то знает об этом больше.

1 изображение

полезен ли перец чили для укрепления сосудов?
Поддержать в соц сетях!

Напишите ответ:


1 ответ

1 ответ

        У перца «чили» действительно много полезный свойств. Среди которых не только защита наших сосудов, но и снижения риска развития диабета. Также острая пища помогает в профилактике рака. 
       Что касается защиты наших сосудов, то учеными были проведены исследование и было установлено, что употребление перца помогает сократить число заболеваний атеросклерозом, под воздействием капсаицина (вещества вызывающего жжение) стенки кровеносных сосудов становятся эластичнее, что помогает предотвратить гипертонию. В общем у этого продукта масса полезных свойств. Но к сожалению не все его могут употреблять. Я, например, его не переношу, но зато мой папа может его есть по 4-5 штук за раз. Я знаю, что при употреблении перца в пищу организм повышает свой иммунитет, может поэтому папа практически не болеет.
 
       Жгучий перец чили можно использовать несколькими способами:
        1) можно добавлять немного в салаты;
        2) добавлять в соус для спагетти или другой вермишели;
        3) при приготовлении аджики;
        4) класть сверху немного перца на пиццу;
        5) при приготовлении домашних пельменей или хинкали.

       Самое главное не забывать, что перед добавлением перца в блюда нужно избавляться от семечек — в них самый страшный перечный жар, да и вообще штука не очень приятная.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться

Интересное по теме


© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.