topic_preview
Живот после родов. Что с ним делать?
Опытные мамочки наверняка догадываются, о чем я поведу речь. Для тех, кто только собирается за малышом, спешу огорошить — после рождения ребенка живот не уменьшится до прежнего состояния, кожа будет растянута, типично проявление растяжек. Физическая нагрузка после родов противопоказана как минимум месяц, а то и два. Но восстановить и подтянуть животик хочется каждой женщине. Как? Я поделюсь с вами несколькими полезными советами, дважды проверенными на себе. Упражнения. Такие действия можно совершать с первого дня после родов, даже после кесарево сечения. • «Кошечка». Стоя на

Как убрать жир внизу живота?

Столкнулась с такой проблемой, как жир внизу живота. Вроде и худенькая, но в тоже время хочется избавиться от него. Какие упражнения самые эффективные? Как часто их нужно делать?
image

Откуда берутся «бабочки в животе»?

Многим известно это прекрасное чувство — приятное щекотание в области живота. Как правило, оно возникает, когда думаешь о своем возлюбленном. «Бабочки» также появляются при приближении понравившегося человека. Интересно, почему возникает такая реакция? Как ее можно объяснить с точки зрения физиологии?
image

  • 02.09.2015 21:31
2
ответа

Какие упражнения нужно делать, чтобы накачать пресс и убрать животик?

Как нужно качать пресс, чтобы убрать округлившийся животик? Мне рассказывали подруги, что у них получается, что пресс качается, но он находится как бы под этим «животиком». Как накачать пресс так, чтобы «животик» исчез?
image

  • 12.08.2015 14:02
3
ответа

Как после родов убрать животик?

Многих после родов мучает такая проблема, как растяжки и висящий животик. Как эффективно и желательно в кратчайшие сроки от него избавиться (ведь с маленьким ребенком много времени на себя не уделишь). Девчонки, кто что знает? Делитесь)
image

  • 09.08.2015 18:38
1
ответ

Как избавиться от пузика мужчине?

Ходит поверие, что мужчине постройнеть легче. Гормоны, другие особенности… Только постарайся чуть-чуть.Но вот она реальность, есть уже этот животик, есть и понимание- пора избавляться, есть и сильнейшее желание. Все способы испробовали, вес уменьшается. а пузико — нет. Вот как от пивного мужского живота избавиться?
image

  • 17.07.2015 14:30
1
ответ

Посоветуйте диету для тонкой талии. Нужен эффективный способ убрать живот?

Отпуск в конце лета — август, сентябрь, и конечно на пляже хочется выглядеть на 100%, хочу за пару месяцев немного похудеть и привести в порядок талию. Необходимо убрать лишний жирок с живота. Я занимаюсь бегом, но чувствую что этого будет мало если питаться спонтанно. Вообщем — я в поисках действительно нормальной, работающей, эффективной диеты, с помощью которой можно убрать живот. Жду любых советов, а лучше напишите какие диеты вы пробовали, что помогает убрать живот, а что нет…
image

© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.