• 23.09.2015 14:22
1
ответ

Чем отличается плохой холестерин от хорошего?

Много раз слышала, что существуют плохой холестерин и хороший. Но в чем различие между ними? Что влияет на их уровень содержания в крови? Какие продукты питают плохой холестерин, а какие хороший?
image

  • 16.08.2015 14:14
1
ответ

Раздельное питание: вред или польза для организма?

В двух словах расскажу принцип раздельного питания – это сочетание таких продуктов за один приём пищи, которые одинаково перевариваются организмом. Сторонники этой теории придерживаются многих правил. Например, не употреблять вместе белковые и углеводные продукты, т.е. мясо отдельно от овощей. Не сочетать между собой углеводы и кислоту: томаты и картофель не приемлемы в одной тарелке. Крахмал и сладости также стоит кушать отдельно: а значит, мучные изделия без джемов и варенья. Но сейчас часто возникают спорные мнения и даже диетологи и врачи не все склоняются к пользе раздельного
image

  • 10.08.2015 09:03
1
ответ

Какое спортивное питание выбрать?

Сейчас рынок спортивного питания богат своим разнообразием протеинов и витаминов. Новичку нелегко сделать правильный выбор среди такого изобилия. Как выбрать качественное спортивное питание начинающему спортсмену.
image

  • 08.08.2015 13:50
0
ответов

Как правильно употреблять спорт-питание?

Я активно занимаюсь спортом и меня давно интересует вопрос: какая суточная норма протеина или кератина? И полезен ли он? Сколько стоит? И где его купить? Или может достаточно каких-то обычных продуктов? Если да, то каких?
image

Сахарный диабет — не приговор

У мужа определили сахарный диабет. Подскажите, как правильно теперь организовать его питание. Какие продукты можно употреблять, а какие категорически под запретом. И можно ли вылечить сахарный диабет? Или всю жизнь необходимо будет колоть инсулин?
  • 07.08.2015 10:21
1
ответ

Чем лучше кормить волнистых попугаев?

Подскажите, что должно быть в ежедневном рационе у волнистого попугая для того, что был хороший окрас и не вылетали перья? Мой попугай очень любит сухие корма, ест яблоки и творог, не любит яйца, морковку. Последнее время у него сильно начали вылазить перья. Я думаю, что это связано с неправильным питанием.
  • 07.08.2015 10:03
1
ответ

Чем разнообразить меню ребенка?

В летний период очень много фруктов и овощей, в связи с чем возникает желание разнообразить рацион питания у ребенка. Но желание вызывает страх перед возможной аллергией на новые продукты. Какие продукты лучше давать детям? Может у Вас есть проверенные рецепты из сезонных овощей.
  • 06.08.2015 23:36
1
ответ

Как сбалансировать питание семьи?

Все любят покушать вкусно и разнообразно. А мы еще и поколдовать над блюдом любим. Для меня — это увлечение, а для сына — будущая профессия. У плиты стоим по очереди, и каждый со своим рецептом. Но, у каждого члена нашей семьи свои предпочтения и ограничения: один стройнеет, второй лечит желудок, а у третьего — аллергия. Как учесть все пожелания?

Как перейти на здоровое питание?

Живу я в большом городе и своего огорода и хозяйства у меня нет! Хотела уже несколько раз перейти на здоровое питание, но очень тяжело найти чистые домашние продукты, фермерские или деревенские (чтобы в них не было ГМО и нитратов). Где вы покупаете качественные продукты для «здорового питания»? Может есть какие-то фермеры проверенные или специальные магазины?
image

  • 27.07.2015 19:14
1
ответ

Полезно, или вредно не есть после шести часов вечера?

Часто можно встретить устойчивое мнение о том, что не есть после 6 вечера полезно. Якобы, такое ограничение в питании дает разгрузку желудку и позволяет сохранить стройную фигуру. Хочу разобраться правильно это или нет, и главное есть ли в таком ограничении еды польза для организма? Не есть после 6 часов, возможно это устойчивое заблуждение современности… Есть, или не есть? вот в чем вопрос… )
image

© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.