Эффективна ли рисовая диета?


image
Одной из популярных диет является рисовая диета. Так ли она эффективна, как ее рекламируют? Существует много вариантов питания во время рисовой диеты. Какой из них выбрать?
Сам по себе рис очень полезен, в нем содержатся все необходимые организму аминокислоты. Но, правда, что с помощью рисовой диеты можно похудеть уже через неделю?

1 изображение

Поддержать в соц сетях!

Напишите ответ:


1 ответ

1 ответ

Рис – это один из диетических продуктов. Использование его во время диеты однозначно показано худеющим людям. Но у риса есть еще одно свойство – адсорбирующее. Если рис вымочить в течении 5-ти дней в воде (каждый день воду надо сливать и заменять новой), все углеводы из риса вымываются.

Процедура с пятью баночками просто беллетристика, можно вымочить любое количество риса дней 5-6 в одной емкости, а потом подсушить. Такой рис надо варить на завтрак и есть на пустой желудок ничем не запивая. Так завтракать надо месяца два. Дальше, в течение дня можно есть все, что угодно.

Важно знать, что это не диета, а лечебная очистительная процедура, она помогает справиться с отложением солей, целлюлитом и другими неприятными явлениями, связанными со шлаками в организме. Потеря в весе идет не за счет жира, а за счет очищения организма.

Следует знать, что со шлаками вымываются также соли калия, который необходим нашему организму, поэтому в это время надо включить в рацион изюм, курагу, сушеные финики.

Поэтому, да – такая диета эффективна, потому что на ней можно потерять 4-5 кг лишнего веса, но – нет лишние сантиметры не уйдут, потому что форму тела она не меняет. В любом случае, если человек решил заняться своим здоровьем и своим телом, то такая диета целесообразна на первоначальных этапах, так подготовит организм к последующим изменениям.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться

Интересное по теме


© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.