КАК мне ЖИТЬ, если НЕТ стимула? И как творить, если муза покинула...?


image
Всем нам хочется все время дарить радость, бросаться во врагов улыбками, чтобы им было неповадно.

Всем нам хочется источать бескрайние моря энергии, творить, да так, чтобы энергия ключом била, но жизнь не всегда бывает сахаром. Ни с того, ни с сего мы, на своем пути, встречаем трудности, которые за 5 секунд выбивают у нас Землю из-под ног, мы не видим просвета и мы больше, ну, ничего не хотим. О, боже, здравствуйте, Женщина в Черном! Она нашла и нас. Эта гадкая, черная полоса.


И вот — друзья начинают судорожно спрашивать: «А чего это с тобой?», а враги — с улыбкой Чеширского Кота потирают ручки, осознавая свою победу над нами.

Иногда, такие периоды проходят быстро, так же, как и начались, незаметно. И вот — мы снова искрометные, но иногда… Что же делать со 2 «иногда»? Как бороться с этим состоянием? Как вернуть к жизни себя?

1 изображение

Поддержать в соц сетях!

Напишите ответ:


3 ответа

1 ответ

Это правильный ответ
Такие периоды, которые называют депрессией на самом деле является унынием. Во время уныния кажется, что нет ничего в жизни больше хорошего. Но ведь это не так. Просто человек замкнулся в своем внутреннем мире. Если дать этому человеку возможность посмотреть на такую грусть сверху откуда-то, то ему будет понятно, что эта грусть ерунда. Её человек сам себе придумал, законсервировался как в немытой трехлитровой банке. В самый трудный момент нужно подумать: «а ведь у меня были когда-то такие периоды, ведь потом проходило!». Настроение как и погода меняется, обстоятельства жизни тоже. Всегда чувствовать себя счастливым может только святой человек. В православном мире уныние считается тяжелым грехом, когда бесы уныния не покидают человека и пытаются загнать его окончательно. Верующий человек в таком случае читает молитвы, псалтирь и ему становится легче, а воцерковленный человек батюшке на исповеди говорит о том, что его уныние одолевает. Я сама убедилась на личном опыте, как становится на душе радостно и легко после исповеди и ещё Причащения. Если человек невоцерковленный или неверующий, то ему поможет или просто молитвы искренние к Богу, или полезные дела. Отвлечь от грусти помогут рукоделие, кулинария. Некоторые люди участвуют в благотворительных делах. Будет отличным лекарством для души посетить больного, одинокого человека. Так можно понять, что тому человеку ещё хуже, ему нужна помощь и он обрадуется, что именно вы ему поможете. После добрых дел наступает радость на душе. И чтобы полностью преодолеть грусть, нужно чаще делать добрые дела в своем окружении и для незнакомых людей. 

2 ответ

Такая проблема бывает у каждого человека, мы же не роботы в конце, концов — все мы живые люди, мягкие и ранимые )
А как быть, если нагрянула черная полоса и сгустились тучи…
Самое лучше (я так делаю по крайней мере) — это общение с родными, друзьями и близкими в этот момент. Их поддержка и участие — как бальзам на душу )

Еще мне помогают прогулки и выезд на природу, тоже лучше с друзьями или родственниками. После таких прогулок наступает как бы перезагрузка организма, просыпаешься утром и думаешь — «а все не так уж и плохо, я жива, здорова, родные мои меня любят, остается только двигаться вперед, все будет хорошо».

И еще, как мне однажды сказал один мудрый человек: трудности и невзгоды — это испытания для тебя которые ты должна пройти как своеобразный квест, и самое интересное, что пройдя трудности, ты становишься лучше, опытнее и мудрее"

3 ответ

Здесь, действительно, «о наболевшем»… В этом случае советов может быть много, но опять же, зависит все только от вас, как бы банально это не звучало. Для начала, определитесь, а настолько ли важна эта причина, по которой вы так себя «съедаете изнутри». Ведь в большинстве случаев, эти причины не стоят и минуты того времени, что вы на них потратили. 

Допустим, вы целый день валяетесь на диване в раздумьях о смысле жизни… Не стоит. Попробуйте просто поднять пятую точку с дивана и просто выйдете на улицу. Идите просто куда глаза глядят,  и думайте о чем угодно, и могу заверить вас, что спустя несколько минут вы начнете отвлекаться на любые посторонние вещи — красивую скамейку, людей, здания, животных — да на что угодно! Отвлечься все-таки можно. 

Если же это не сработало, есть еще один способ — позвоните кому-нибудь из друзей, выговоритесь, или позовите к себе. Начнете выговариваться — явно станет легче. Уже половину тяжести этой сбросите. А если начнет срабатывать принцип «друзья познаются в беде» — и это не беда, просто скажите «спасибо» за то, что поняли, кто «и не друг, и не враг, а так..» Не выслушали друзья — есть интернет. Заведите свой блог, или личный дневник, можно даже «спрятаться» под чужим именем, или взять псевдоним. И пишите, пишите сколько душе угодно! Порой можно удивиться, как могут помочь совершенно незнакомые люди своим советом, нежели близкие, у которых постоянно нет времени. 

А вообще, как говорилось выше, все зависит только от вас. Если действительно беспокоитесь о своем состоянии — сделаете все чтобы из него выйти. В противном случае вам просто нравится, когда вас жалеют.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться

Интересное по теме


© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.