Как сбалансировать питание семьи?


Все любят покушать вкусно и разнообразно. А мы еще и поколдовать над блюдом любим. Для меня — это увлечение, а для сына — будущая профессия. У плиты стоим по очереди, и каждый со своим рецептом. Но, у каждого члена нашей семьи свои предпочтения и ограничения: один стройнеет, второй лечит желудок, а у третьего — аллергия. Как учесть все пожелания?
Поддержать в соц сетях!

Напишите ответ:


1 ответ

1 ответ

Начнем с того, что построиться под каждого невозможно. Вы же не будете каждому персонально готовить. Так можно целый день провозится у плиты и к вечеру чувствовать себя, как выжатый лимон.

Думаю, что лучше всего будет, если каждый член семьи будет сам для себя готовить. Выходом в такой ситуации будет — приготовление универсальных блюд. Таких как, например: каши та же овсянка, разного рода салаты, творог (желательно домашний).

Отдельно можно выделить приготовление пищи в мультиварке.
Вам необходимо составить меню на неделю это значительно облегчит жизнь. Нужно будет выбрать 2 дня где каждый будет готовить то, что сам хочет. Конечно нужно обязательно включить в рацион семьи фрукты и овощи, они еще никому не навредили. Если у кого-то есть на что-то аллергия, то естественно этот продукт нужно просто исключить.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться

Интересное по теме


© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.