Как замедлить ход старения организма?


image
Читал что некоторые люди живут больше 100 лет, как? Есть ли возможность каким то определенными процедурами или продуктами замедлить ход старения организма? Панацеи тут конечно нет, но тем не менее есть долгожители которые питаются чем-то особенным. Если возможно продлить жизнь применяя различные способы — то на сколько лет? Сильно ли на процесс старения и в целом на возраст влияет природная среда и климат в котором проживает человек?

1 изображение

Как замедлить ход старения организма?
Поддержать в соц сетях!

Напишите ответ:


1 ответ

1 ответ

      Все зависит от генетики, образа жизни и окружающей среды, в которой живет человек. 
Немаловажную роль играет и питание. Нужно стараться употреблять больше сырых овощей и фруктов и стараться избегать термически обработанных продуктов, алкоголя и сигарет.

       Чтобы замедлить ход старения нужно больше двигаться и меньше нервничать. Так как движение это жизнь, а положительные эмоции поднимают до нормы целый ряд разных гормонов и стимулируют выработку других необходимых веществ, что в свою очередь замедляет старение. Но это не дает никакой гарантии, что человек проживет 100 и больше лет, так как существует целый ряд других опасностей внешней среды. Это и несчастные случаи, форс-мажор и т.д.
 
      В целом если придерживаться общих рекомендаций, то свою молодость можно заметно продлить, лет так на 20-30 от изначально заложенного природой возраста. 
Если посмотреть на долгожителей, то основная их масса живет высоко в горах: чистый горный воздух и вода полезны для человека. Также доказано учеными, что такое полезное занятие как медитация способно не только снимать тревогу и стресс, но и замедлять старение организма. Это получается за счет того, что медитация способствует увеличению в клетках фермента — теломеразы, чем теломеры длиннее, тем дольше человек остается молодым.
     
      Хоть наука и развивается семимильными шагами, но на данный момент никто еще не смог победить смерть. Надеюсь что в скором будущем мы сможем не просто замедлить процесс старения, а и вовсе превратить его вспять. 
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться

Интересное по теме


    Это был один из самых внушительных флотов

    Количество каноэ, укомплектованных и подготовленных для плавания, составляет не указано; но традиция гласит, что флот был оснащен руководство известного пророка и астролога Мойкехи, Kamahualele; и, со священником Мукини, Laamaomao, директор ветры и большая группа вождей и слуг, экспедиция отплыли на Гавайи, молодой шеф Лаа остался с Olopana. Это был один из самых внушительных флотов,

    Чтобы укрепить свое правление и защитить себя

    Простившись с их родственниками на Оаху, Олопане и Мойкеха, с значительное количество обслуживающего персонала, отправившегося на остров Гавайи, и сразу же обосновались в прекрасной долине Waipio, в районе Хамакуа. Какой начальник, если таковые имеются, они нашли во владении не указано; но это было незадолго до долиной управлял Олопана, Мойкеха был его главным капитаном и консультант.

    Но в течение упомянутого миграционного периода

    Традиция изобилует смелыми очертаниями, кое-где перемежаясь Любопытные подробности о многих выдающихся экспедициях на Гавайские Острова, с начала одиннадцатого до последней части XII века авантюрных таитянцев, самоанцев и грузин начальники. Узнав о существовании и приблизительном местонахождении группа, и, возможно, в какой-то степени руководствуясь промежуточными островами и атоллы, которые

    Старик медленно поднял голову и, откинув назад белые

    Калапана резко повернулся и на мгновение молча смотрел на лицо его падшего врага. Хотя ранен до смерти, Камайоле был еще жив, и его глаза показали, что он осознавал, что происходило вокруг него. «Чьей рукой он упал?» поинтересовался Калапана. «Моим», коротко ответил старик. «И кто ты?» продолжал Калапана, с чем-то чувством благоговения ", которые, таким образом, пришли

    Калапана не был обескуражен этими дорогостоящими неудачами

    Битва началась, и с диким порывом тяжелая дивизия Калапаны силы, вооруженные копьями, дубинками и каменными топорами, были брошены против грубая каменная стена высотой четыре или пять футов, за которой враг нашел частичную защиту. Стена была выровнена местами, и последовали отчаянные рукопашные конфликты, но нападение было наконец-то отбитый. Сплотился и укрепился, было сделано второе
© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.