Раздельное питание: вред или польза для организма?


image
В двух словах расскажу принцип раздельного питания – это сочетание таких продуктов за один приём пищи, которые одинаково перевариваются организмом. Сторонники этой теории придерживаются многих правил. Например, не употреблять вместе белковые и углеводные продукты, т.е. мясо отдельно от овощей. Не сочетать между собой углеводы и кислоту: томаты и картофель не приемлемы в одной тарелке. Крахмал и сладости также стоит кушать отдельно: а значит, мучные изделия без джемов и варенья.
Но сейчас часто возникают спорные мнения и даже диетологи и врачи не все склоняются к пользе раздельного питания…

Есть ли действительно польза для организма при раздельном питании?

1 изображение

полезно или нет раздельное питание?
Поддержать в соц сетях!
0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться

Интересное по теме


© 2015 UznaMania.ru Все права защищены в соответствии с законом. Использование авторских материалов сайта без согласования с авторами запрещается.